Perancang laman web, penulis blog, pesepeda, dan pelari.



Pocari Sweat Bandung Marathon 2018: Half Marathon Pertama

Category : Running, Stories · No Comments · by Jan 2nd, 2019
Pocari Sweat Bandung Marathon 2018: Half Marathon Pertama

Seperti sudah pernah disampaikan dalam post sebelumnya, saya memulai lari guna menjaga kesehatan. Saat ini saya berada pada titik dimana…

West Java Eco Marathon 2017: 4 Jam Perjalanan untuk Lari Setengah Jam

Category : Running, Stories · No Comments · by Oct 31st, 2017
West Java Eco Marathon 2017: 4 Jam Perjalanan untuk Lari Setengah Jam

Pace kacau karena shock dengan medan yang naik-turun. Tumpukan jerami di jalur juga memberikan efek membal saat diinjak, saya harus lebih hati-hati ketika menuruni turunan dengan injakan seperti itu, kaki cenderung membal liar sehingga keseimbangan akan terganggu, potensi jatuh.

Ngapain Lari?

Category : Running, Stories · No Comments · by Sep 5th, 2017
Ngapain Lari?

Hasil penelitian membuktikan bahwa seorang dewasa sehat yang berolahraga secara rutin umumnya lebih bahagia daripada mereka yang tidak berolahraga.