Mengunjungi kampus lama saya di Dago Pojok, kampus yang dulu digunakan tiga fakultas (Komunikasi, Sastra dan Hukum) kini sudah dalam kondisi tidak terawat.

Mereka yang sering keluar malam-malam di Bandung, terutama orang lama, pasti pernah setidaknya mendengar Bubur PR. Namanya didapat karena tukang bubur ini berjualan di depan kantor Pikiran Rakyat (PR). Di sebelah bubur ini ada juga penjual nasi goreng, yang juga biasa disebut Nasi Goreng PR. Keduanya rame dikunjungi pembeli, malam hari tentu saja, biasanya yang kelaparan setelah atau akan menikmati hiburan malam di sekitar Alun-Alun Bandung.

Mengisi liburan tengah minggu, saya dan keluarga jalan-jalan ke arah utara Bandung: Lembang. Setidaknya ada empat tempat yang kami kunjungi, Orchid Forest, Tahu Sumedang Renyah, Ayam Goreng Brebes, dan Genesis Coffee.

Simak ulasan saya atas tempat-tempat yang kami kunjungi tersebut.

Toko Roti & Kue Abadi ini dikenal sebagai produsen bagelen, baik bagelen kering maupun bagelen basah. Jadi selain toko, ada juga tempat produksi bagelen dan kue serta roti lain di belakang tokonya.

Seperti sudah pernah disampaikan dalam post sebelumnya, saya memulai lari guna menjaga kesehatan. Saat ini saya berada pada titik dimana harus berlari rutin 2 – 3 kali dalam seminggu, masing-masing sekitar 5 – 10 kilometer sekali jalan. Seiring waktu, ternyata ada keinginan lain, menempuh jarak lari yang lebih jauh.  Minggu, 22 Juli 2018 lalu akhirnya saya memberanikan diri mengikuti event lari tahunan di kota sendiri: Pocari Sweat Bandung Marathon (PSBM) 2018. Jarak yang ditempuh? 21 kilometer atau biasa disebut Half Marathon (HM). Untuk mereka yang terbiasa lari jarak jauh, jarak sebesar itu mungkin akan dirasa sepele. Namun bagi saya yang hanya rutin menempuh jarak 5 – 10 kilometer, jarak 21 kilometer terlihat fantastis. Jarak yang fantastis itu pula yang membuat saya ragu, bisakah finish di bawah COT (Cut Off Time)?  Race Pack Collection Penyelenggaraan HM PSBM tahun lalu (2017) dianggap sebagai HM terbaik versi Runhood, salah satu alasan kenapa saya memilih kategori ini untuk diikuti. Sebuah keputusan tepat ketika flash sale beberapa bulan sebelumnya saya memutuskan untuk mengikuti kategori ini, karena hanya dua hari flash sale, pendaftaran langsung ditutup alias sold out. Salah satu indikasi kalau event ini banyak peminat juga.  Cerita dimulai ketika Race Pack Collection (RPC) di Festival…

Liburan panjang kemarin sedikit bermanfaat untuk saya, jadi punya waktu beres-beres file di PC dan Laptop. Dan yang paling membuat saya senang: menemukan file tugas-tugas kuliah dulu. Saya sudah lupa tepatnya kapan film ini dibuat, seingat saya sekitar tahun 2007, saat saya dan teman-teman tim ini dibentuk menjadi satu kelompok untuk mengerjakan tugas akhir dalam mata kuliah Produksi Media-nya Dra. Laswani, M.Si. Melalui tugas ini, saya pribadi belajar banyak, menjadi mengerti betapa pentingnya proses riset dalam produksi sebuah film. Selain bahwa memang, membuat film itu sangat tidak mudah. Juga bahwa sebuah tim yang solid akan memberikan hasil yang solid. Langsung saja, semoga ada manfaat yang bisa diambil dari “tugas” kami satu dekade lalu: Feedback, meskipun sudah lewat satu dekade, tetap kami harapkan. Apalagi ajakan/tawaran pembuatan project serupa, juga sangat kami harapkan. Hehhe..

Pace kacau karena shock dengan medan yang naik-turun. Tumpukan jerami di jalur juga memberikan efek membal saat diinjak, saya harus lebih hati-hati ketika menuruni turunan dengan injakan seperti itu, kaki cenderung membal liar sehingga keseimbangan akan terganggu, potensi jatuh.

Intinya adalah, selain memberikan saya alternatif lain sebagai sarana transportasi menuju tempat kerja, bersepeda juga menjadikan tubuh dan pikiran menjadi lebih sehat.

Tapi suatu hal mengenai kopi-kopian ini, sampai saat ini saya belum bisa menikmati kopi dingin. Sejauh ini, ngopi itu ya harus panas. 

Hasil penelitian membuktikan bahwa seorang dewasa sehat yang berolahraga secara rutin umumnya lebih bahagia daripada mereka yang tidak berolahraga.